Სარჩევი:
- ძველი ჯადოქრის სინდრომი: რა არის ძილის დამბლა?
- რა არის ძილის დამბლა
- შესაძლებელია თუ არა ძილის პარალიზის გამოწვევა საკუთარ თავზე
- ძილის დამბლის ამბები
ვიდეო: ძილის დამბლა: მიზეზები, როგორ უნდა მოხდეს ძველი ჯადოქრის სინდრომი
2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01
ძველი ჯადოქრის სინდრომი: რა არის ძილის დამბლა?
მათ, ვისაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც აქვთ გამოცდილი ძილის დამბლა, შეუძლიათ დაადასტურონ, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი მდგომარეობაა. მაგრამ ბევრი ამტკიცებს, რომ სწორედ მასში შეგიძლიათ მიაღწიოთ არაჩვეულებრივ წარმატებას ისეთ უჩვეულო საქმეებში, როგორებიცაა სხეულიდან გარეთ მოგზაურობა და მკაფიო ოცნება. ამიტომ, დარდი ეძებს გზას, რომელიც ხელოვნურად შეიცვლება ძილის დამბლაში.
რა არის ძილის დამბლა
წარმოიდგინეთ - თქვენს საწოლში იღვიძებთ, მაგრამ თითის მოძრაობაც კი არ შეგიძლიათ. თვალები ღია გაქვთ, ხედავთ თქვენს ოთახს, მაგრამ საშინელი შავი ჩრდილები მიტრიალებენ მის გარშემო. თქვენ აშკარად გრძნობთ რაიმე ბოროტების არსებობას. თქვენ ღრმა საშინელებას განიცდით, როგორც ყველაზე ცუდ კოშმარში. მაგრამ ამ ყველაფერთან ერთად ხვდები, რომ არ გძინავს. ეს არის ძილის დამბლა, ან ძველი ჯადოქრის სინდრომი, როგორც მას უწოდებენ.
ორჯერ მაქვს გამოცდილი ძილის დამბლა - ორივეჯერ კოშმარიდან გამოღვიძების შემდეგ. ჩემი საკუთარი ყვირილი აშკარად ისმოდა ყურებში, მაგრამ სინამდვილეში პირიც კი ვერ გავაღე. დამბლა რამდენიმე წუთში გაქრა, მაგრამ მისგან "გემოვნებამ" გააფუჭა მთელი დღის განწყობა …
როგორ ჩანს? ახლა მეცნიერებმა უკვე გადაჭრეს ძილის დამბლის საიდუმლო. REM ფაზის დროს (REM ძილი), ჩვენი ტვინი დროებით და ნაწილობრივ თიშავს საავტომობილო ფუნქციებს ისე, რომ წოლა ვიწვათ, მაშინაც კი, თუ ვოცნებობთ, რომ სწრაფად ვვარდებით. გაღვიძებისთანავე, სხეულის მოძრაობა ისევ ბრუნდება. მაგრამ ზოგჯერ ჩავარდნები ხდება - ტვინი ან ძალიან ადრე თიშავს მოძრაობას, ან "ავიწყდება" რომ ჩართოს, როდესაც უკვე გამოფხიზლებულები ვართ. ეს არის ის, რაც იწვევს დამბლას.
მაგრამ რა იწვევს ბოროტ ხედვებს და ტერორის განცდას? ამ კითხვაზე ზუსტი პასუხი ჯერ არ არის. ამასთან, მრავალი ცრუმორწმუნე ტომი და რელიგიური საზოგადოება დარწმუნებულია, რომ დემონების ურდოები თავს ესხმიან ადამიანს ძილის დამბლის დროს. და მათი გაგება შეიძლება - ბოლოს და ბოლოს, ადამიანი, რომელსაც ძილის დამბლა აქვს, შეიძლება დარწმუნებული იყოს ბოროტი ზებუნებრივი ძალების აღრევაში - ეს მდგომარეობა იმდენად შემაშფოთებელია.
საშიშია ძილის დამბლა?
Კი და არა. ამ მდგომარეობაში დემონები და დემონები არ გიტევენ, არ ახრჩობენ და არ დარბიან თქვენს ოთახში. ამიტომ, "ზებუნებრივი" თვალსაზრისით, თქვენ უსაფრთხოდ ხართ. ამასთან, ძილის დამბლებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, ძილის დარღვევა და ფობიების გაღვიძება. შთამბეჭდავი და ემოციური ხასიათისთვის ეს შეიძლება გახდეს ზოგიერთი ფსიქოლოგიური აშლილობის ერთ-ერთი მიზეზი. ამიტომ, სპეციალურად არ არის რეკომენდებული მისი დარეკვა - ყოველივე ამის შემდეგ, ამ შეგრძნებებში არაფერია სასიამოვნო.
არ არის რეკომენდებული ძილის დამბლის თვითნებურად გამოწვევა - მას არ მოაქვს რაიმე კარგი შედეგი ან დადებითი გამოცდილება
შესაძლებელია თუ არა ძილის პარალიზის გამოწვევა საკუთარ თავზე
მეცნიერები ასახელებენ ძილის დამბლის მრავალ შესაძლო მიზეზს. ეს არის დეპრესია, ძილის დარღვევა და სხეულის არასასიამოვნო მდგომარეობა But არსებობს მეთოდი, რომელიც მნიშვნელოვნად გაზრდის ამ მდგომარეობის ალბათობას:
- ჩვეულებრივ საღამოს დაიძინეთ, მაგრამ სიგნალიზაცია დააყენეთ ძილის დაწყებიდან 4 საათის განმავლობაში.
- როდესაც შუაღამისას იღვიძებთ, გააკეთეთ რამე 15-20 წუთით, რომ თქვენი ტვინი საბოლოოდ გაიღვიძოს - მაგალითად, წაიკითხეთ.
- შემდეგ დაუბრუნდი საწოლს, დაისვენე და თვალები დახუჭე.
- შეეცადეთ ფხიზლად იყავით რაც შეიძლება დიდხანს - ამისათვის შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ კონკრეტულ თემაზე. მედიტაციის პრაქტიკა დაგეხმარებათ ამაში.
- შეიძლება ძილის დამბლაში აღმოჩნდეთ, როდესაც დაიძინებთ.
ეს მეთოდი ყოველთვის არ მუშაობს, ამიტომ იმედგაცრუებული არ დარჩებით, თუ პირველად არ გამოდგებით. იქნებ ეს საუკეთესოსთვისაა.
ძილის დამბლის ამბები
ძილის დამბლა ბევრისთვის საშინელი, მაგრამ მიმზიდველი მდგომარეობაა. და მაინც, მიუხედავად ასეთი საშინელი ბუნების ბუნებრივი დაინტერესებისა, გირჩევთ თავი შეიკავოთ ცნობისმოყვარეობისგან და არ შეეცადოთ ამის პროვოცირებას თავად გააკეთოთ.
გირჩევთ:
ფეხსაცმლის მკურნალობა სოკოდან: როგორ და როგორ უნდა მოხდეს სოკოვანი დაავადებების დეზინფექცია + ფოტო და ვიდეო
სოკოს განადგურების მიზნით ფეხსაცმლის დეზინფექცია: ხალხური რეცეპტები დამუშავების და პროფესიონალური საშუალებებისათვის: ხსნარები, სპრეი, ულტრაიისფერი საშრობი ვიდეო
კატის ან კატის თვალები ეშლება: მიზეზები რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა მოვიქცეთ კნუტი და ზრდასრული ცხოველი სახლში, როგორ გავრეცხოთ ჩირქისგან
როგორ გამოიყურება თვალებიდან ჩირქოვანი გამონადენი კატებში? რა დაავადებებისათვის გვხვდება სიმპტომი? როგორ მკურნალობენ მას. რეკომენდაციები მოვლის შესახებ. პრევენციის ზომები
სახურავის ორთქლის ბარიერის დამონტაჟება, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სწორად, მათ შორის რომელი მხარეც უნდა მოხდეს სახურავზე
რატომ გჭირდებათ ორთქლის ბარიერი და რა მასალების გამოყენებაა შესაძლებელი. სახურავის ორთქლის ბარიერის მოწყობის წესები: როგორ ავიცილოთ შეცდომები. ფოტო და ვიდეო
როგორ შეეძინათ კატა სახლში: როგორ უნდა გავაჩინოთ, თუ ის პირველად დაბადებს, რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა დაეხმაროს ცხოველს
როგორ მშობიარობს კატა. საიტის მომზადება და მასალები. როგორ გვესმოდეს, რომ კატა მშობიარობს და როგორ შეგიძლია დაეხმარო მას. მშობიარობის შემდეგ შესაძლო გართულებები და კატაზე ზრუნვა
რა უნდა გააკეთოს, თუ პომიდვრის ნერგები გაწელილია, ასევე როგორ უნდა მიეტანა მცენარეები ისე, რომ ეს არ მოხდეს
ტომატის ნერგების გამოყვანის მიზეზები. რა უნდა გააკეთოს ამით. როგორ ავიცილოთ პრობლემა. ვიდეო