რისი გაგება გვაჩვენებს პანდემიას - 5 გაკვეთილი

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

5 სასარგებლო გაკვეთილი ისწავლეთ პანდემიისგან

კარანტინმა ბევრს დააფიქრა ისეთ საკითხებზე, რომელთათვისაც ცხოვრების ნორმალურ რიტმში საკმარისი დრო არ გვაქვს. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს სასარგებლო საკარანტინოდან.

საჭიროა აირბაგი

ბევრი ფული არასდროს არის, მაგრამ სინამდვილეში საქმე ეხება არა თავად ფულს, არამედ იმას, თუ როგორ ვექცევით მას. როგორც ჩანს, გატეხილი ფრაზაა, მაგრამ ყველას არ ესმის მისი ღრმა მნიშვნელობა. მანკიერი წრიდან გამოსასვლელად უნდა გააფართოვოთ თქვენი ცნობიერების საზღვრები. ნუ იჩქარებთ ზუზუნზე სიტყვების ქოქვას, ეს შეიძლება სახალისო იყოს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ის, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება, ფინანსების ჩათვლით. ახლა თითოეული ჩვენგანი დიდ დროს ატარებს ინტერნეტში და აქვს შესაძლებლობა უფასოდ იპოვოთ საინტერესო ინფორმაცია.

გამოიწერეთ ცნობილი ბლოგერები, რომლებიც განმარტავენ, თუ როგორ უნდა გაასუფთაოთ თქვენი საფულე. ისინი გთავაზობთ უამრავ უფასო და სასარგებლო ინფორმაციას, უამრავ რჩევას იმის შესახებ, თუ რა ლიტერატურა უნდა წაიკითხოთ, რათა ფინანსური კეთილდღეობა მოვიდეს. ამ ყველაფერს ცოტ-ცოტა შეგროვებით, თქვენი ტვინი შეცვლის დამოკიდებულებას ნაცნობ ნივთებთან და იპოვის გზებს, რომ თვეში რამდენიმე ათასი განათავსოთ აირბაგზე. თქვენ შეგიძლიათ გადადოთ 500 მანეთი, მთავარია ამის გაკეთება სისტემატურად.

მნიშვნელოვანია დავაფასოთ რა არის

საკარანტინო დრო ვინმესთვის სერიოზული გამოცდა აღმოჩნდა ზუსტად იზოლირების გამო. ყველა არ არის აღფრთოვანებული იმით, რომ საჭიროა მთელი დროის გატარება საყვარელ ადამიანებთან. ბავშვების ტირილის გაღიზიანება, ცოლის თხოვნა თაროს ბოლოს დამაგრება შეიძლება გაღიზიანდეს. მაგრამ მხოლოდ მათ, ვისაც არ სურს გახდეს ზრდასრული, პასუხისმგებელი ადამიანი. და თუ თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ ყველამ გაქრა თქვენი ცხოვრება, ყრუ სიჩუმე იყო, არავინ არავის სჭირდება არაფერი, დიახ, სინამდვილეში, თქვენ არავინ გჭირდებათ.

ცოტა ხნით შეიძლება აღფრთოვანებული დარჩეთ, მაგრამ არა დიდხანს. ადამიანი სოციალური არსებაა, შენ მარტოსული გახდები. დაუკარით ეს ყველაფერი თავში და დაუბრუნდით თქვენს ოჯახს საინტერესო იდეით, თუ რა უნდა გააკეთოთ დღეს. სხვათა შორის, თუ არ გსურთ გააკეთოთ ის, რაც სხვის შემოთავაზებულია, თავად მოიფიქრეთ აქტივობით.

პატივი უნდა სცეთ სხვებს

გაცივების აშკარა ნიშნების მქონე ადამიანი უნდა იჯდეს, სულ მცირე, სახლში, ვირუსული ინფექციის აშკარა ნიშნებით, ექიმს მოუწოდოს. ჯანმრთელმა ადამიანმა, ან მას, ვისაც ყელის ტკივილი აქვს, სახლიდან გადის, უნდა ატაროს ნიღაბი და სასურველია ხელთათმანები.

არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია დაფიქრება, თუ რა დაავადება გვაქვს, მხოლოდ მწვავე რესპირატორული დაავადება ან ვირუსი, საიდანაც შეიძლება მოკვდეს და დაინფიცირდეს ისინი, ვისთანაც ვესაუბრეთ. ვეთანხმები, საკარანტინო პერიოდში არავინ დარჩება გულგრილი იმ სიტუაციის მიმართ, როდესაც ხველება და ცემინება ადამიანი იმავე ლიფტში მიდის.

გარდა ამისა, თქვენ მოისურვებთ ორიოდე წონიანი სიტყვის თქმას ამ ამხანაგს და რაც შეიძლება მალე გადმოხტეთ ჯიხურიდან. შორს ვერ წახვალთ ერთმანეთის პატივისცემის გარეშე. ბუმერანგის პრინციპი მუშაობს კვირაში შვიდი დღის განმავლობაში.

უხუცესებზე უნდა იზრუნოს

ძველი თაობა ყველაზე მეტად ავადდება. წლების განმავლობაში, იმუნიტეტი ასუსტებს, ამას ქრონიკული დაავადებები ძალიან უწყობს ხელს. ახლა არის დრო, რომ ვიზრუნოთ ახლობლებზე, ვიღებთ საკვების მიწოდების საკითხებს და ყველაფერს, რაც გჭირდებათ. დაეხმარეთ მათ იპოვონ ისეთი საქმიანობა, რაც მათ ცხოვრებას უფრო აავსებს, სახლიდან გაუსვლელად.

ხელები უფრო ხშირად უნდა დაიბანოთ

მარტივი რჩევა, რომელსაც სიცოცხლის გადარჩენა შეუძლია. ხელები ყოველთვის უნდა დაიბანოთ სახლში დაბრუნებისას. ბაქტერიციდულ სპრეისადმი დამოკიდებულება შეიძლება ორაზროვანი იყოს, რადგან პათოგენურ მიკროორგანიზმებთან ერთად ნორმალური მოკვდება და ეს, იმუნიტეტის შემცირებას იწვევს.

ქვეყანაში შექმნილი ვითარება გვაფიქრებინებს იმაზე, კიდევ რა შეიძლება გახდეს ინფექციის მატარებელი. ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ საგნებს, რომლებსაც ძალიან ხშირად ვიღებთ ხელში და სახლიდან გამოგვყავს. ყველაზე აშკარაა: ტელეფონები, ტაბლეტები, ნებისმიერი გაჯეტები. ასევე სასურველია მათი მკურნალობა ბაქტერიციდული ხელსახოცებით.