ქმარი თამაშობს კომპიუტერულ თამაშებს: რა უნდა გააკეთოს და როგორ გამოვიკითხოთ

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

მოთამაშე ოჯახში: რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი მუდმივად თამაშობს კომპიუტერულ თამაშებს

კომპიუტერული სათამაშო დამოკიდებულება არანაკლებ სერიოზულ შედეგებს იწვევს, ვიდრე ალკოჰოლიზმი და ნარკომანია. თუ ადრე ეს დამოკიდებულება ძირითადად ბავშვებში ჩნდებოდა, დღეს ზრდასრული მამაკაცები ვირტუალურ სამყაროში მიდიან. ისინი წყვეტენ შეამჩნიონ რეალური ცხოვრება, რის გამოც მათი ცოლი იტანჯება. სათამაშო ნარკომანს დახმარება სჭირდება, ამიტომ მათ დახმარება სჭირდებათ ამ მავნე ჩვევის მოსაშორებლად.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი თამაშობს კომპიუტერულ თამაშებს

სანამ სათამაშო დამოკიდებულებას ებრძვით, უნდა დაადგინოთ არის თუ არა თქვენი ქმარი მართლა დამოკიდებული, არის ეს მისი უვნებელი ჰობი. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ მოზრდილებში კომპიუტერული დამოკიდებულების სიმპტომები. შეგიძლიათ ისაუბროთ აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებაზე, თუ შენიშნეთ თქვენი ქმრის შემდეგი ნიშნები:

• პირველი შესაძლებლობისას, ისწრაფვის კომპიუტერისკენ და ზედიზედ რამდენიმე საათს ატარებს თამაშებში;
• თამაშის დროს მას არაფერი არ სცილდება და ყოველთვის პოულობს მიზეზს შეაჩეროს ნებისმიერი მოთხოვნის შესრულება;
• მაღიზიანებს, როდესაც რატომღაც მოუწია ყურადღების მიქცევა თამაშისგან (იქნება ეს შენი მოთხოვნა თუ ინტერნეტის პრობლემები);
• არ აკონტროლებს დროს, როდესაც ის ზის კომპიუტერთან, რის გამოც იგი ხშირად აგვიანებს;
• ხშირად ყიდულობს და ჩამოტვირთავს ახალ თამაშებს;
• ივიწყებს საკვებს ან ჭამს კომპიუტერის წინ;
• კომპიუტერების გარდა სხვა არაფერი აინტერესებს და მუდმივად საუბრობს ამ თემაზე;
• დიდხანს თამაშობს და ამის გამო გვიან დაიძინე. შეიძლება ერთი დღეც არ დაიძინოს.

კომპიუტერულმა დამოკიდებულებამ თანდათან ნულოვან რეჟიმში შეამცირა ადამიანის ყოფნა რეალურ სამყაროში

როგორ მოვიშოროთ ქმარი თამაშში

პირველ რიგში, დაწყნარდი, თავშეკავებული და ობიექტურად შეაფასე სიტუაცია. არსებობს რამდენიმე რჩევა, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი მეუღლის ყურადღების გადატანას.

ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს

თქვენ უნდა სერიოზულად ისაუბროთ თქვენს მეუღლესთან. საუბრის დროს ქმარი უნდა იყოს თავისუფალი, კომპიუტერი კი გამორთული. შეეცადეთ ნათლად და მშვიდად აუხსნათ თქვენს მეუღლეს, რომ გჭირდებათ ის და აწუხებთ მისი დამოკიდებულება. აუხსენით, რომ ამ ჰობის გამო მას შეიძლება სერიოზული პრობლემები ჰქონდეს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

თუ თქვენი ქმარი ნარკომანია, მაშინ შეეცადეთ სერიოზულად ისაუბროთ მის პრობლემაზე.

გარშემო ზრუნვა

შესაძლოა, ქმარი ნარკომანია კომპიუტერული თამაშების გამო, იმის გამო, რომ კომუნიკაცია არ აქვს, ან თავს ზედმეტად გრძნობს. თუ ეს არის მიზეზი, მაშინ გარშემორტყმეთ თქვენს მეუღლეს ზრუნვათა და სითბოთი, გახდით მოსიყვარულე ცოლი და არ დაგავიწყდეთ დაინტერესდეთ, როგორ ჩაიარა თქვენი ქმრის დღე და როგორ მუშაობს იგი. შენმა შვილებმაც იგივე უნდა გააკეთონ. თქვენი მეუღლე საჭიროდ უნდა გრძნობდეს თავს.

გახდი შენი ქმრის მოსიყვარულე და მზრუნველი ცოლი

ცოლი მოიყვანე

თუ თქვენს ქმარს მოწყენილობა აქვს და ბევრი თავისუფალი დრო აქვს, შექმენით რაიმე ამოცანა. მაგალითად, მას შეუძლია ონკანის გამოსწორება ან ვახშმის მომზადება. მას შემდეგ, რაც თქვენი ქმარი შეასრულებს თხოვნას, დარწმუნდით, რომ გულწრფელად მადლობა გადაუხადეთ მას, აღფრთოვანებული დარჩებით მისი უნარებით. შეკეთება დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. დიზაინის არჩევისა და სამშენებლო მასალების ყიდვის გასაჭირის გამო, ქმარი ყურადღებას მოაცილებს კომპიუტერს და იგრძნობს მის მნიშვნელობას ოჯახში.

შეკეთება შესანიშნავი გზაა თქვენი მეუღლის კომპიუტერიდან მოსაშორებლად.

ერთობლივი დასვენება

თუ გსურთ ყურადღება მიაქციოთ მეუღლეს, მაშინ იყიდეთ ბილეთები კინოში, თეატრში, კონცერტზე ან მისი საყვარელი სპორტული გუნდის მატჩზე. პოზიტიური ემოციები ერთობლივი დასვენების დროს უნდა აღემატებოდეს იმ განცდებს, რასაც ის თამაშის დროს განიცდის. შეეცადეთ ტრადიციად აქციოთ შაბათ-კვირას ერთად დასვენება. შეგიძლიათ გასეირნება, ქალაქგარეთ გასვლა, პიკნიკი, ან ლაშქრობა. ეს არის შესანიშნავი გზა თქვენი ოჯახის გასამყარებლად და პრობლემების მოსაშორებლად. მთავარია არ მისცეთ ქმარს მოწყენილობა.

ერთად დროის გატარება კარგი გზაა თქვენი მეუღლის ყურადღების გადასატანად.

შეუერთდით მის ვნებას

თუ წინა რჩევები არ გამოგადგათ, სცადეთ რადიკალური ვარიანტი - შეუერთდით მის ჰობს. გაეცანით წესებს და ისწავლეთ კომპიუტერული თამაშების თამაში. რაც შეიძლება ხშირად ისაუბრეთ იმაზე, რომ მოიგეთ, ახალ დონეზე მიაღწიეთ, შეიძინეთ საბრძოლო მასალები და ა.შ. შედეგად, თქვენს ქმარს დაიღლება მუდმივად ერთი და იგივე საგნის მოსმენა, ასევე საკუთარი თავის დაბანა, დაუთოება და მომზადება. ასე რომ, ის დაინახავს კომპიუტერული თამაშების უარყოფით გავლენას ცოლქმრულ ცხოვრებაზე. ეს მეთოდი ხელს უწყობს დამოკიდებულების მოშორებას მძიმე შემთხვევებშიც კი.

ქმრის ჰობის გაწევრიანება არის მტკივნეული, მაგრამ ეფექტური გზა დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად

მიმართეთ ფსიქოლოგს

თუ ზემოხსენებული არცერთი რჩევა არ დაეხმარა, მაშინ გამოსავალი მხოლოდ ერთია - დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს. ამასთან, ამისათვის საჭიროა მეუღლე დათანხმდეს სხდომებს და სურს თავი დააღწიოს დამოკიდებულებას. სასარგებლო იქნება, თუ ქმართან კონსულტაციებზე მიდიხართ.

თუ ვერ შეძლებთ ქმრის ჩამოშორებას კომპიუტერული თამაშებისაგან, მაშინ დაუკავშირდით ფსიქოლოგს

რაც არასოდეს უნდა გააკეთო

არასოდეს შეეცადოთ პრობლემის მოგვარებას კონფლიქტებით და მუქარებით. ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. აღშფოთების გამო არ წაშალოთ თამაშები, გამორთეთ კომპიუტერი და დააშანტაჟეთ ქმარი თქვენს ოჯახთან ერთად. ამის გამო კაცი ოჯახურ ცხოვრებას უარყოფითობას დაუკავშირებს და ის კიდევ უფრო მეტ თამაშს ითამაშებს.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ სერიოზული საუბარი, მაშინ ნუ დაიწყებთ ამ დროს, როდესაც ქმარი თამაშშია ჩაფლული, გაღიზიანებული ან მშიერი. ასევე, არ უნდა დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას ძილის წინ. შენს ქმარს უნდა ჰქონდეს დრო, რომ დაფიქრდეს და წყენით არ დაიძინოს.

კომპიუტერზე დამოკიდებულების მოცილება ადვილი არ არის. თუ თქვენი ოჯახის გადარჩენა გსურთ, დარწმუნდით, რომ მხარი დაუჭირეთ ქმარს და დაეხმარეთ მას გაართვას თავი თამაშზე დამოკიდებულებას. სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი პრობლემის თვითნებურად გადაჭრა და შემდეგ საჭირო ხდება სპეციალისტებთან დაკავშირება.