მაგნიტური შტორმები წლის ივნისში: როდის და რა უნდა გააკეთოს

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

მაგნიტური ქარიშხლები 2019 წლის ივნისში: როდის და როგორ შეიძლება მათი გადარჩენა

ჩვენი პლანეტის გარშემო მაგნიტური ველი ასრულებს დამცავ ფუნქციებს. იგი ასახავს იონიზირებული ნაწილაკების ნაკადს (ე.წ. მზის ქარს) მზის მიმართულებით დიდი სიჩქარით მოძრაობს მისი გაზრდილი აქტივობის პერიოდში ასეთი შეჯახებისას წარმოიქმნება გეომაგნიტური დარღვევები, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის კეთილდღეობაზე. იმის ცოდნა, როდის უნდა ველით მაგნიტურ შტორმებს 2019 წლის ივნისში, დაგეხმარებათ ზომების მიღებაში თქვენი დისკომფორტის შესამცირებლად.

2019 წლის ივნისის მაგნიტური შტორმების კალენდარი

ზაფხულის პირველ თვეში მზის აქტივობით გამოწვეული ბევრი ცუდი დღე არ იქნება.

8 ივნისი

ამ დღეს მოსალოდნელია ზომიერი ინტენსივობის აფეთქება, რაც გამოიწვევს მაგნიტური ველის ცვლილებების მიმართ მგრძნობიარე ადამიანების ზოგად სისუსტეს. ასე რომ, არ გაგიკვირდეთ დისკომფორტის შეგრძნება და მუშაობის მკვეთრი შემცირება. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც მიდრეკილია სისხლძარღვოვანი დისტონიის მანიფესტაციებისკენ. მათ, ვინც ცოტა ხნის წინ ინსულტი ან გულის შეტევა განიცადეს, ასევე რისკი აქვთ.

9 ივნისს

გაიზრდება გეომაგნიტური დარღვევების სიმძლავრე, რაც აუცილებლად გამოიწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას და ემოციური სტრესის ზრდას. მათ, ვისაც ჰიპერტენზია და გულის რითმის დარღვევები აქვს, განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა მოეკიდონ კეთილდღეობის ცვლილებას. კრიზისის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მედიკამენტების მიღება, რომლებიც არტერიული წნევის ნორმალიზებას ახდენენ. თუ კეთილდღეობის შესამჩნევი გაუარესებაა, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

10 ივნისი

მცირდება მზის აქტივობა, უმჯობესდება ზოგადი მდგომარეობა და განწყობა. მაგრამ ჰიპერტენზიის ან კორონარული დაავადების დიაგნოზით დაავადებულ პაციენტებში სიფრთხილის დავიწყება ნაადრევია. თქვენ უნდა გააკონტროლოთ არტერიული წნევა და მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებიც ამშვიდებენ ნერვულ სისტემას.

მაგნიტური ქარიშხლის ზემოქმედებისგან დაცვის მეთოდები

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი გახდეს ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანების დამოკიდებულების გაუქმება მზის აალებებზე, მაგრამ შეიძლება მომზადდეს არახელსაყრელი დღეებისთვის. ამის გაკეთება, მაგნიტური ქარიშხლის დაწყებამდე დაახლოებით ერთი ან ორი დღით ადრე, უნდა დაიცვას მარტივი წესები:

1. დალიეთ ბევრი სუფთა წყალი.
2. დააკვირდით მუშაობისა და დასვენების რეჟიმს.
3. ცხელი აბაზანისთვის უპირატესობა მიანიჭეთ კონტრასტულ შხაპს.
4. უარი თქვით ტონიკურ სასმელებზე (ჩაი, ყავა) და ალკოჰოლზე.
5. დაიცავით ზომიერება სუფრაზე, თავი შეიკავეთ შებოლილი, მარილიანი და ცხარე საკვებისგან.
6. გადადეთ უფრო მშვიდი პერიოდისთვის ისეთი საქმის კეთება, რაც დიდ ენერგიასა და ნერვებს მოითხოვს.
7. ამჯერად შეარჩიეთ ჩრდილიან პარკში აქტიური სპორტისთვის გასეირნება.

ექიმები გულისა და სისხლძარღვთა პრობლემების მქონე ადამიანებს ურჩევენ, მოემზადონ ჯანმრთელობის გაუარესებისთვის გეომაგნიტური დარღვევების პერიოდში. მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ მათ ყოველ წუთს უნდა მოუსმინონ თავიანთ მდგომარეობას. საჭიროა მხოლოდ სახლში და სამსახურში დაცული დადასტურებული მედიკამენტების შენარჩუნება, რომელთა დახმარებით შეგიძლიათ შეამციროთ (საჭიროების შემთხვევაში გაზარდოთ) არტერიული წნევა, გაათავისუფლოთ სპაზმები და დაამშვიდოთ ნერვები. სუნთქვის ვარჯიშების ან აკუპრესურის ტექნიკის საფუძვლების დაუფლება დიდ დახმარებას გაუწევს კეთილდღეობისთვის ბრძოლაში.

თქვენ არ უნდა მიიღოთ ინფორმაცია მაგნიტური ველის მომავალი რყევების შესახებ, როგორც სამყაროს მოახლოების დასასრულს. ასეთი ფენომენები ყოველთვის არსებობდა და მათგან დაშორება აღარ არსებობს. იცის მაგნიტური შტორმის მოახლოების შესახებ, მეტეოროლოგიურ ადამიანს აქვს მასთან დაკავშირებული უსიამოვნო შეგრძნებების შემცირების უნარი.