Fly Lady სისტემა: სახლის დასუფთავების ძირითადი პრინციპები, სად უნდა დაიწყოს, როგორ უნდა შეავსოთ აუდიტის ბილიკი და სხვა რეკომენდაციები + მიმოხილვები, ფოტოები და ვიდეოები

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-17 22:37

სახლის დასუფთავების სისტემა Fly Lady (FlyLady)

ალბათ, ადამიანების უმეტესობისთვის სიტყვა”დასუფთავება” იწვევს სასოწარკვეთილებას და სევდას, ხოლო ფრაზას”ზოგადი წმენდა” უბრალოდ სასოწარკვეთილებას იწვევს, განსაკუთრებით თუ ასეთი ღონისძიება დაგეგმილია შაბათ-კვირას. ხშირად გსურთ დაივიწყოთ მომავალი და გარდაუვალი, გაიქცეთ ძალიან შორს, სადაც ის სუფთა და კომფორტულია და უგულებელყოფილი ოჯახის დანახვა არ აშინებს. როგორ შეგიძლიათ გაწმინდოთ თქვენი სახლი და ისწავლოთ მისი შენარჩუნება მთელი დღის დახარჯვის გარეშე, კვირაში შვიდი დღე? როგორ არ გათავისუფლდეთ და არ გახდეთ იდეალური დიასახლისი (ყოველ შემთხვევაში, ცნობისმოყვარე თვალებისთვის)? თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ პასუხები დასმულ კითხვებზე და შეეცადოთ გამოიყენოთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში Fly Lady- ს სახლის დასუფთავების სისტემის გაცნობის გზით.

შინაარსი

• 1 Fly Lady სახლის დასუფთავების სისტემა: ვინ, როდის და რა მიზნით გამოვიდა? რა არის მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ვისთვის არის ეს?

  • 1.1 ზოგადი დადებითი მხარეები
  • 1.2 ნაკლოვანებები
  • 1.3 შესაფერისი
• 2 პრინციპი

• 3 სისტემის მიხედვით მუშაობის ორგანიზება: საიდან დავიწყოთ? საჭირო ნივთები

  • 3.1 აუდიტის ბილიკი

    • 3.1.1 სამუშაო კვირის გეგმა
    • 3.1.2 რუტინები
    • 3.1.3 ზონები
    • 3.1.4 ყოველკვირეული დასუფთავების საათი
    • 3.1.5 ტელეფონები და მისამართები
    • 3.1.6 მენიუ
    • 3.1.7 შთაგონების გვერდი
  • 3.2 საიდან დავიწყოთ?
  • 3.3 გვერდების ნიმუში რეალური აუდიტის ბილიკიდან
  • 3.4 ვიდეო ინოვაციური იდეის პროდუქტიულობის შესახებ
  • 3.5 მინიშნებები აუდიტის ბილიკის დასაწერად
• 4 მრავალფეროვანი პასუხი იმ ქალებისგან, რომლებმაც გამოიყენეს ეს სისტემა

Fly Lady- ის სახლის დასუფთავების სისტემა: ვინ, როდის და რა მიზნით გამოვიდა? რა არის მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ვისთვის არის ეს?

Fly Lady სახლის დასუფთავების სისტემა

ჯერ კიდევ 1999 წელს ამერიკაში, დიასახლისმა მარლა სკილიმ, სახლის კეთილდღეობის სხვადასხვა მეთოდით უშედეგოდ სცადა, გადაწყვიტა საკუთარი თავის შემუშავება. მოგზაურობის დასაწყისში ძირითადი მიზნები იყო:

• სახლის მოწესრიგება,
• ისწავლეთ ამ წესრიგის დაცვა,
• ნუ შეაშინებთ თავს დავალებებით.

მთავარი იდეა იყო: არა ყველაფრის ერთდროულად დაჭერა, არამედ ქაოსის დალაგების წერტილი ეტაპობრივად, ანუ ერთი კონკრეტული უწესრიგო ადგილიდან და მთელი დღის დასუფთავება არ უნდა დახარჯო, მაგრამ ძალიან ცოტა დრო დაეთმო - დღეში 15 წუთი საკმარისია. პირველ ექვს თვეში სისტემამ დაიბრუნა პირვანდელი სახე, მასში გაჩნდა ტერმინები "რუტინული", "ცხელი წერტილები", "ყოველკვირეული დასუფთავების გეგმა", "ზონების მიხედვით დასუფთავება". მოგვიანებით, მარლა სკლიმ თავისი გამოგონება თავის ბლოგში გაავრცელა და 2001 წელს შეიქმნა ამავე სახელწოდების საიტი, რომელიც დღემდე ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია მსოფლიოში.

ზოგადი დადებითი მხარეები

ამრიგად, სახლის დასუფთავების სისტემას აქვს რამდენიმე უპირატესობა:

• ეს ხელს შეუწყობს სახლში რამის მოწესრიგებას და მის შენარჩუნებას.
• ასწავლის თვითდისციპლინას.
• სისტემა გაუადვილებს ყველაფრის კონტროლს (არამარტო საყოფაცხოვრებო).
• მიუხედავად იმისა, რომ სისტემის შექმნის საწყისი მიზანი იყო ოჯახში წესრიგის მოწესრიგება, საბოლოოდ FlyLady ეხმარება ზოგადად მთელი ცხოვრების გაუმჯობესებაში.

უარყოფითი მხარეები

სისტემის შემქმნელი ამერიკელია, ამიტომ ზოგიერთი მომენტი საგანგაშოა რუსი დიასახლისებისთვის, რომლებიც საკუთარი დიდი სახლის საზღვრებში ფიქრს არ იყენებენ. უარყოფითი მხარეები მოიცავს შემდეგ პუნქტებს:

• მას შემდეგ, რაც მარლა სკილი ამერიკაში ცხოვრობს საკუთარ სახლში, ზოგიერთ მომენტში რუსი დიასახლისები, მაგალითად, ბინის ზონებად დაყოფის პროცესში, წყაროს ადაპტირებას საჭიროებენ.
• რუსებისთვის "სამუშაო ტანსაცმლის" უჩვეულო მოთხოვნები ბევრისთვის საგანგაშოა. სამუშაო ტანსაცმელი ნიშნავს სისუფთავე გარეგნობას, რომელშიც არ გრცხვენიათ სტუმრების შეხვედრა ნებისმიერ დროს და მაქმანებიანი ფეხსაცმელი. რუსეთში, რა თქმა უნდა, არ არსებობს სახლში ფეხსაცმლით სიარული, ამიტომ ბევრ მათგანს, ვინც მას ბოლომდე არ ესმოდა, აწუხებს ისეთი უცნაური მოთხოვნილება, რომელიც, პრინციპში, შეიძლება უბრალოდ გამოტოვოთ.
• სისტემის სავალდებულო პუნქტი არის აუდიტის ბილიკის დაცვა, ამ მომენტში თავდაპირველად ბევრს აწუხებს და სამუშაო შეჩერდება მის დაწყებამდე.
• იმისათვის, რომ ეს სისტემა გამოიყენოთ თქვენს ცხოვრებაში, ამას დიდი დრო დასჭირდება, მუშაობა თანდათან მიდის, თქვენ სულ მცირე მოთმინება გჭირდებათ, რაც ბევრს არ აქვს საკმარისი.
• სისტემა შექმნილია იმისათვის, რომ აქტიური იყოს დილით, შუადღესა და საღამოს, ამიტომ ბევრი სამუშაო დიასახლისი ვერ ადაპტირებს მას ცხოვრების წესს.

ვისთვის არის ეს

თავად შემქმნელი ირწმუნება, რომ ნებისმიერი დასაქმებული ქალი შეუძლია მოერგოს FlyLady– ს, რადგან სისტემა ძალიან მოქნილია. ამასთან, მიმოხილვების თანახმად, შეიძლება მივიდეს დასკვნამდე, რომ მშვენიერი ქალები, რომლებიც გვიან საღამოს მოდიან სახლში და დილით გადიან სამუშაოდ, უბრალოდ ფიზიკურად ვერ ეგუებიან ამგვარ ცხოვრების წესს. ამიტომ, უფრო ადვილია გაეცნოთ და დაიწყოთ რეჟიმი არა სამუშაო დიასახლისებისთვის, დეკრეტული შვებულების მქონე ქალებისთვის, მათთვის, ვინც სახლში არიან დილით, შუადღეს და საღამოს. დეკრეტული შვებულების დედები თითქმის ყოველთვის დაკავებულები არიან ბავშვებით ან დასუფთავებით. Fly Lady სისტემის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მინიმუმამდე დასუფთავება და გაათავისუფლოთ მეტი დრო ბავშვებისთვის, ქმრისთვის და, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავისთვის.

მშრომელ ქალებს შეუძლიათ სისტემის ადაპტირება, მისგან სასარგებლო ინფორმაციის აღება და დატვირთულ ცხოვრებაში წარმატებით გამოყენება, მაგალითად, "ცხელი წერტილები". ეს არის ის ადგილები სახლში, სადაც მთავარი არეულობა იკრიბება. საჭიროა ამ "ცხელი წერტილების" იდენტიფიცირება და შემდეგ მათ ყურადღება მიაქციონ დღეში ერთხელ, ხუთი წუთის განმავლობაში. ყველაზე დატვირთულ ქალსაც კი შეუძლია ასეთი ზედაპირული გაწმენდა.

მარლა სცილიმ თანდათანობით განავითარა თავისი სისტემა და დაამატა ახალი პუნქტები. ამიტომ, ის ყველას ეუბნება, რომ უნდა დაიწყოთ პატარა და თავიდანვე არ შეგეშინდეთ.

პრინციპები

თავად მარლა სკლიმ არ გაუსვა ხაზი პრინციპებს; ეს, სავარაუდოდ, პირველი ნაბიჯებია, საიდანაც იწყება FlyLady სისტემის გაცნობა.

პრინციპი 1. სუფთა სამზარეულოს ნიჟარა

მას შემდეგ, რაც თქვენ რაღაცით უნდა დაიწყოთ, სისტემის ავტორი ყველას მოუწოდებს წასვლას და სამზარეულოს სამუშაო ნიჟარის გასაპრიალებას. ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალური ავტორის რეცეპტიც. ამის შემდეგ, ნიჟარის სისუფთავე უნდა შენარჩუნდეს მუდმივად, ანუ ყოველდღე, მიაქციეთ მას თქვენი ყურადღება.

პრინციპი 2: დაწყება ყოველდღე: მოწესრიგება

გაღვიძების და ჰიგიენური პროცედურების შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაიცვათ თავი და ჩაიცვათ მაისურიანი ფეხსაცმელი. ამ ფორმით უკვე გაგიჭირდებათ თბილ საწოლში დაბრუნება. Ასვლა! დიდი რამ გველოდება!

პრინციპი 3. შემოიღეთ რიტუალები (დილა, შუადღე, საღამო)

ალბათ, ჯერ კიდევ გაქვთ საკუთარი დილისა და საღამოს რიტუალები, ამ რეჟიმში მათ "რუტინებს" უწოდებენ? დაწერე ისინი, დაფიქრდი მათზე და დაამატე. მაგალითად, ახლა თქვენი ღამის ყოველდღიურობას დაამატეთ სამზარეულოს ნიჟარის რეცხვა, რომელიც ახლა ყოველთვის უნდა გაბრწყინდეს თქვენთან ერთად. და დილით რუტინული ჩვენ დავამატებთ ლამაზი ტანსაცმელი და მაქმანი ფეხსაცმელი.

პრინციპი 4. არასაჭირო ნივთების გადაგდება

ყოველდღე გადააგდეთ ზედმეტი საგნები. მარლა სკილი გვირჩევს, დღეში 27 რამ გადააგდოთ, რაც მხოლოდ ნაგავს ქმნის სახლში, ხელს უშლის სახლის სივრცის ორგანიზებას. იდეალურ შემთხვევაში, დანაგვიანება 15 წუთზე მეტხანს არ უნდა გაგრძელდეს.

პრინციპი 5. ნუ დაზოგავთ ნივთებს

იმისათვის, რომ ბინის "არეულობა" გამარტივდეს, შეეცადეთ არ დაზოგოთ ბევრი არასაჭირო, მაგრამ, თქვენი აზრით, ძალიან საჭირო ნივთები, როგორიცაა მინის ქილები, პლასტმასის ყუთები, საკვების ჩანთები. შეეცადეთ მოიცილოთ ერთი ძველი რამ, შეიძინოთ იგივე ახალი.

პრინციპი 5. ზონაში მუშაობა დღეში 15 წუთის განმავლობაში

თქვენი სახლის სივრცე დაყავით ზონებად, მაგალითად, შესასვლელი დარბაზი, სამზარეულო, აბაზანა, ტუალეტი, ოთახი. ერთი კვირა დაუთმეთ ტერიტორიის დასუფთავებას. ამ კვირაში, დანიშნულ დღეებში, გაასუფთავეთ ადგილი არაუმეტეს 15 წუთის განმავლობაში, დააყენეთ ტაიმერი ისე, რომ არ გადატვირთოთ!

პრინციპი 6. ცხელი წერტილები

ცხელი წერტილები არის ადგილები თქვენს სახლში, სადაც ნაგავი დაგროვდება. მაგალითად, საწოლის მაგიდა დერეფანში, ყავის მაგიდა მისაღებ ოთახში ან საძინებელში. იპოვნეთ ცხელი წერტილები თქვენს სახლში, დაალაგეთ ისინი და შეუკვეთეთ წესრიგი ყოველდღე. ჩართეთ”ცხელ წერტილებში” ყოველდღე არა უმეტეს 5 წუთისა.

პრინციპი 7. კურთხევა სახლში - კვირაში 1 საათი

სახლის კურთხევა არის ჩვენი ჩვეულებრივი დასუფთავება დივანების ქვეშ მცოცავი და კარადაშლის გარეშე. მტვრიან თაროებზე და ბინძურ იატაკებზე სიარული შეიძლება გაკეთდეს კვირაში ერთ საათში, იმ პირობით, რომ ყოველდღე გარკვეულ დროს დაუთმობთ. გამოყავით კვირაში ერთი დღე სახლში კურთხევისთვის, მაგრამ არა შაბათ-კვირა!

პრინციპი 8. დაიწყეთ პატარა და ნელ – ნელა

ნუ დაიწყებთ მთლიანი ბინის დაუყოვნებლივ დასუფთავებას. ჩვენ ცოტათი ვიწყებთ ისე, რომ თავი არ შეგვაშინოთ.

პრინციპი 9: ნუ იქნებით პერფექციონისტები

ნუ შეეცდებით ყველაფერი სრულყოფილი გახადოთ, ყველაფრის დათმობა ძალიან მარტივია. ჩვენ ამას მაქსიმალურად ვაკეთებთ.

პრინციპი 10 აუდიტის ბილიკი

ყველა "მფრინავ ქალბატონს" სჭირდება ჟურნალი. ის შეიცავს თქვენს ყოველდღიურ და ყოველკვირეულ განრიგს. ყველა რეჟიმი, ზონებად დაყოფა, კვირის მენიუები, მნიშვნელოვანი ტელეფონები და გამამხნევებელი ფრაზები. ეს თქვენს ცხოვრებას უფრო ორგანიზებულსა და უფრო მოწესრიგებულს გახდის.

პრინციპი 11. შაბათ-კვირა

შაბათ-კვირას დაისვენეთ თქვენს ოჯახთან, ახლობლებთან და მეგობრებთან ერთად. მოიპოვეთ ძალა და ენერგია.

სისტემის პრინციპებიდან გამომდინარე შეგიძლიათ გამოთვალოთ რამდენი დრო უნდა დაიხარჯოს დასუფთავებაზე.

დილა, შუადღე, საღამო საღამო - 20 + 20 + 20 = 60 წუთი;

ზონაში მუშაობა - 15 წუთი;

დანაგვიანება - 15 წუთი;

"ცხელი წერტილების" ჩაქრობა - 5 წუთი.

გამოდის, რომ FlyLady– ს მთელი დღის განმავლობაში დაეთმო მაქსიმალური დრო 1 საათი 35 წუთი. ბევრი ადამიანი თავის რუტინულში შეიცავს ნაგავს და ცხელ წერტილებს, შემდეგ გამოდის მინიმუმ 1 საათი 15 წუთი.

სახლში კურთხევის დღესთან დაკავშირებით, სისტემას მაქსიმუმ 2 საათი და 20 წუთი სჭირდება.

სისტემის მიხედვით სამუშაოს ორგანიზება: საიდან დავიწყოთ? საჭირო ნივთები

იმისათვის, რომ სისტემაში დაუყოვნებლივ შეხვიდეთ ცხოვრებაში, თქვენ უნდა გაიაროთ "გავლის რიტუალი": დაიბანეთ სამზარეულოს ნიჟარა ბრწყინავს.

აუდიტის ჟურნალი

მომავალში, ყველა ქმედება იწვევს საკუთარი აუდიტის ბილიკის შექმნას. ჟურნალი შეიცავს და სისტემატიზებს თქვენს მუშაობას Fly Lady სისტემაზე. ეს არის თითოეული "მფრინავი ქალბატონის" ერთგვარი პირადი დღიური. არ არსებობს ხისტი ჩარჩო მისი შექმნისთვის. დასაწყისისთვის, ბეჭდებზე არსებული ჩვეულებრივი საქაღალდე გააკეთებს ფაილებს და მათ, ვინც უკვე შედიან სისტემის რიტმში, შეუძლიათ შემოქმედებითად შექმნან თავიანთი აუდიტორული ბილიკი.

Fly Lady ჩამონათვალი დამწყებთათვის

Diy Fly Lady კონტროლის ჟურნალი

ამასთან, ჟურნალს აქვს მკაფიო სტრუქტურა. ნებისმიერი აუდიტის ბილიკი უნდა შეიცავდეს შემდეგ განყოფილებებს:

ყოველკვირეული სამუშაო გეგმა

ყოველკვირეული სამუშაო გეგმა ჰგავს ცხრილს ან დავალებების ჩამონათვალს თითოეული დღისთვის, აქ დაგეგმილია რომელ დღეს შესრულდება დავალებები. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ უხეში მონახაზით და შეცვალოთ ერთი კვირის განმავლობაში, შეცვალოთ და დაამატოთ ახალი წერტილები. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვისი მაგალითი ფორუმებიდან ან სოციალური ქსელებიდან და მოგვიანებით ის თავად გამოასწოროთ.

რუტინული

რუტინა არის თქვენი ყოველდღიური საყოფაცხოვრებო საქმეები დილით, შუადღესა და საღამოს, რომელსაც ცდილობთ შეაჩეროთ ჩვევა. ჩვენ ვყოფთ საყოფაცხოვრებო ჩვეულებრივ რეჟიმს დილა, შუადღე და საღამო. ჩვენ მას 20 წუთის განმავლობაში დავყავით. დღეში ერთ დღეს უნდა დაუთმოთ არაუმეტეს ერთი საათი. ჩვენ ვადგენთ ყოველდღიური დავალებების ჩამონათვალს დღის თითოეული დროისთვის. საოჯახო საქმეების მაგალითები:

Დილის რუტინა:

• ჩვენ თავი მოვიწესრიგეთ;
• შეხსენებების წაკითხვა;
• საწოლის გასწორება;
• ჩვენ ვუყურებთ ჩვენს საბუღალტრო ჟურნალს;
• ჩაიცვი სარეცხი.

ყოველდღიური რეჟიმი:

• ნაგავი;
• ცხელი წერტილები.

საღამო რუტინული:

• ჩვენ ნიჟარას ვასუფთავებთ, სასურველია ბრწყინავს;
• ხვალინდელი დღის სამოსის მომზადება;
• ლანჩსა და ვახშამს ვგეგმავთ ხვალისთვის;
• ჩვენ ვკიდებთ სამრეცხაოს;
• ჩვენ დროულად მივდივართ დასაძინებლად.

ზონები

პირველი, ჩვენ ვყოფთ თქვენი სახლის სივრცეს ზონებად. მაგალითად, მსგავსია:

• ზონა 1: შესასვლელი დარბაზი, დერეფანი;
• ზონა 2: სამზარეულო;
• ზონა 3: აბაზანა და ტუალეტი;
• ზონა 4: საძინებელი
• ზონა 5: მისაღები ოთახი;
• ზონა 6: საბავშვო ოთახი.

მას შემდეგ, რაც თქვენი ბინის ფართი ზონებად დაყავით, თითოეული მათგანისთვის შედგენილია ამოცანების სია, რომელთა შესრულებასაც ცდილობთ კვირაში, დღეში 15 წუთის განმავლობაში. ზონა 2-ის დავალებების ჩამონათვალის (ჩამონათვალი) ნაჩვენებია ცხრილის სახით:

ზონა 2. სამზარეულო

მოიწმინდე მტვერი

წაშალეთ მულტიკუკერი

გაწმინდეთ ღუმელი

წაშალეთ ღუმელი

Wipe მიკროტალღური ღუმელი

მოიწმინდეთ მაცივარი

გაასუფთავეთ კაპოტი

მოიწმინდე სხვა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა

მოიწმინდე ფანჯრების რაფები

წაშალეთ სამუშაო ზედაპირი

გაასუფთავეთ იატაკი

მოიწმინდეთ იატაკი

ცხელი წერტილების დაშლა

გაიარეთ პროდუქტები

გარეცხეთ ბოსტნეულის თარო

ამოიღეთ ქსელი

წაშალეთ კაბინეტის ფრონტები

გარეცხეთ ფანჯრები

დაალაგეთ კერძები

Გაიტანე ნაგავი

მოაწესრიგეთ სანელებლები

გაასუფთავეთ თაროები

მოიწმინდე აბაჟური

მოიწმინდეთ მტვერი და მორწყეთ ყვავილები

ყოველკვირეული დასუფთავების საათი

ყოველკვირეულ გეგმაში ერთი დღეა გამოყოფილი "ბინის კურთხევისთვის". ამ სექციაში თქვენ შეადგენთ იმ საათის გაკეთების სიას. ამ დღეს თქვენ არ მუშაობთ ზონაში, მაგრამ იცავთ ყველა ყოველდღიურ რიტუალს (რეჟიმს). ისე ხდება, რომ შეუძლებელია "კურთხევას" დაუთმო მთელი საათი, მაშინ ნამუშევარი შეიძლება გაფანტული იყოს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს ეხება მშობიარობასა და დეკრეტულ შვებულებაში მყოფ დედებს.

დავალებების ჩამონათვალი ბინის კურთხევისთვის:

ყოველკვირეული დასუფთავების საათი

1. ოთახის ცენტრში იატაკი ვაკუუმით, გაწმენდით ან მოაწმინდეთ (ავეჯს არ ვამოძრავებთ, კუთხეებს არ ვეხებით, ეს შეიძლება გაკეთდეს ზონებში მუშაობისას).

2. გაიწმინდეთ მტვერი ღია ზედაპირებზე.

3. მოიცილეთ ზედმეტი ჟურნალები, გაზეთები, ფლაერები.

4. შეცვალეთ თეთრეული.

5. მოიწმინდეთ კარები და სარკეები.

6. ნაგავი ამოიღეთ ნაგვის ურნიდან, შეფუთეთ ტომარაში და მოამზადეთ განადგურების მიზნით.

ტელეფონები და მისამართები

სწორედ აქ ქმნით თქვენს პირად ცნობას, რომელიც ყოველთვის ხელთ არის.

მენიუ

შედგენილია ყოველკვირეული მენიუს გეგმა, ხელმოწერილია საჭირო პროდუქტები. ეს მენიუ მოსახერხებელია საყიდლებისთვის.

შთაგონების გვერდი

აქ შეგიძლიათ დაწეროთ სხვადასხვა ციტატები და გამონათქვამები. ბევრმა ამ ნაწილში დააყენა Fly Lady- ის 11 მცნება.

აუდიტის ბილიკი თანდათანობით იქმნება. სჯობს შექმნათ საკუთარი, ვიდრე მოერგოთ სხვისას. ოფიციალურ ვებსაიტზე და ფორუმზე არსებულ სოციალურ ქსელებში არის მზა აუდიტის ბილიკების მაგალითები, რომელთა ჩამოტვირთვა შესაძლებელია ელექტრონულად.

სად უნდა დაიწყოს?

დაწყებამდე უნდა გააცნობიეროთ, რომ სისტემა შექმნილია თქვენი ცხოვრების გასაადვილებლად და არა გართულებისთვის. დაიმახსოვრე ეს. ამ რეჟიმით ცხოვრების დაწყებისას ნუ გადააჭარბებთ მას. დაე, ყველაფერი ძალიან ეტაპობრივად იმოძრაოს! ქვემოთ მოცემული ჩამონათვალის რეალიზება შეგიძლიათ თქვენს მიერ ერთ თვეში, ან შესაძლოა ერთ წელიწადში. Ეს ნორმალურია. არავინ ჩქარობს შენთან.

პროცედურა ასეთია:

1. ჩამოაყალიბეთ თქვენი რუტინა - ეს არის თქვენი ყოველდღიური სამუშაო.
2. გადაწყვიტეთ "ცხელი წერტილები".
3. დაიყოს სახლი ზონებად.
4. თითოეულ ზონაში შეადგინეთ დავალებების სია (ჩამონათვალი).
5. შექმენით თქვენი საკუთარი ყოველკვირეული გეგმა ან გამოიყენეთ მაგალითი.
6. დაიწყეთ ცხოვრება და მოქმედება თქვენი გეგმის შესაბამისად, მისი რეგულირება ფრენის დროს.

არ დაივიწყოთ მფრინავი ლედის 11 მცნება:

თუ ვერ ახერხებთ თქვენი კვირის დაგეგმვას, თავიდან თქვენთვის რთულია მოთხოვნის გარეშე, მაშინ ინტერნეტს აქვს ინფორმაცია დამწყებთათვის დეტალური ნაბიჯით, ნიჟარის გარეცხვიდან აუდიტის ბილიკის შექმნამდე. ასევე სოციალურ ქსელებში არის ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რომელ უბანს დაუთმობს ამ კვირაში დასუფთავება. სიახლეების გამოწერით, თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას ზონის იმ საქმეების შესახებ, რომლის გაკეთებაც გჭირდებათ დღეში 15 წუთში. მაგრამ მთელი ეს ინფორმაცია არ ჩაანაცვლებს თქვენსთვის ინდივიდუალურად შედგენილი აუდიტის სრულ ბილიკს.

კიდევ რამდენიმე სასარგებლო რჩევა დამწყებთათვის:

1. მოგზაურობის დასაწყისში, ყოველკვირეული სამუშაო გეგმის შექმნისას, გაფანტეთ დასუფთავება (გარდა ყოველდღიური დღისა) არა ყველა სამუშაო დღის განმავლობაში.
2. ჩართეთ თქვენი შვილები და ქმარი თქვენს სიაში მარტივ ნივთებში.
3. ნუ დაივიწყებ საკუთარ თავზე, საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს! დაისვენეთ და შეავსეთ სხვები თქვენი კარგი განწყობით.

გვერდების ნიმუში რეალური აუდიტის ბილიკიდან

სახლის კურთხევა

განყოფილება: შთაგონება

საღამოს რუტინა: მაგალითი

ყოველკვირეული სამუშაო გეგმა: მაგალითი

დილის რეჟიმი: მაგალითი

ვიდეო ინოვაციური იდეის პროდუქტიულობის შესახებ

აუდიტის ბილიკი რჩევები

მრავალფეროვანი მიმოხილვა ქალების შესახებ, რომლებიც იყენებდნენ ამ სისტემას

Fly Lady- ს სახლის დასუფთავების სისტემა ეხმარება მთელი ოჯახის შინამეურნეობის ორგანიზებაში. ეს აადვილებს დიასახლისის ცხოვრებას, ცხადყოფს, რომ სახლის სისუფთავის შენარჩუნება და საღამოს ადგომა რეალურია! ბევრი ამბობს, რომ სისტემა დაეხმარა საკუთარი თავის პოვნაში, რადგან ის აუცილებლად გამოყოფს დროს საკუთარ თავზე მუშაობისთვის. აბონენტების რაოდენობა და საიტის პოპულარობა თავისთავად მეტყველებს. თქვენთვის რაღაცის პოვნა, სისტემის ადაპტირება და ცხოვრების წესის მორგება ნებისმიერი ქალის, თუნდაც ყველაზე დატვირთული ქალის ძალაშია. ამასთან, ბილიკის დასაწყისში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიზნისკენ უნდა მიდიხარ მცირე ნაბიჯებით და შემდეგ ყველაფერი გამოვა.