კარგად საზრდო ქმრის სალათი: ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოებით და ვიდეოებით

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

სალათი "კარგად საჭმელი ქმარი" - ყველაფერი საყვარელი მამაკაცისთვის

ყველა დიასახლისმა იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია ქმარი იყოს სავსე. ეს აუცილებელია არა მხოლოდ სახლში კარგი განწყობისა და ამინდის შესანარჩუნებლად. მამაკაცებს ხშირად უწევთ დატვირთული ფიზიკური დატვირთვა, რაც ნიშნავს, რომ მათ სჭირდებათ კალორიებით მდიდარი დიეტა. მაგრამ თქვენ ნამდვილად გსურთ განებივრდეთ თქვენი საყვარელი რაღაც გემრიელი, ორიგინალური და საინტერესოთი! ჩვენ გთავაზობთ მოამზადოთ სალათი "კარგად კვებით ქმარი" - გემოვნებისა და სიძლიერის წყარო.

როგორ მოვამზადოთ სალათი "კარგად კვებით ქმარი"

სალათის საფუძველია ქათმის ხორცი, რომლის წყალობითაც კერძი იქნება დამაკმაყოფილებელი, მაგრამ არა მძიმე. თქვენ დაგჭირდებათ:

• 1 მოხარშული ქათმის ბარძაყი;
• 1 ხახვი;
• 100 გრ პიკელებული კიტრი;
• 100 გრ მოხარშული ჩიბუხი;
• 2 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი;
• 1 კბილი ნიორი;
• 1 ს.კ. ლ მაიონეზი;
• მწვანეთა 1 კონა;

• ტაბასკოს სოუსი გემოვნებით.

  

  მოამზადეთ საკვები თქვენი სალათისთვის

1. დაჭერით ხახვი რაც შეიძლება წვრილად და შეწვით 3 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს მცენარეულ ზეთში. ამის შემდეგ, ხახვი უნდა გაცივდეს.

   

   ხახვი შეწვით რბილ და ოქროსფრად მიღებამდე

2. დაჭრილი მწვანილი და ნიორი, კამათელი ქათამი და მწნილი. განათავსეთ ისინი თასში, დაამატეთ წიწაკა და შემწვარი ხახვი, მოაყარეთ მაიონეზი და ტაბასკო.

   

   შეურიეთ ყველა მომზადებული ინგრედიენტი თასში

3. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ, მორთეთ მწვანილით და მიირთვით.

   

   "კარგად საზრდო ქმარი" სალათი მზად არის, შეგიძლიათ მიირთვათ!

მარტივად და მარტივად! მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. "კარგად საზრდო ქმარი" სალათი შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს, ასე რომ თქვენი მამაკაცი ჭამს რაიმე ახალს ყოველდღე. მაგალითად, ზოგჯერ ინგრედიენტებს არ ვურევ, მაგრამ ფენებად ვყრი და მაიონეზით ვცხობ. ვამატებ კვერცხს ან პომიდორს. ჩიბუხს ვცვლი მოხარშული ლობიოთი ან დაკონსერვებული სიმინდით. ყველი ასევე შესანიშნავი დამატებაა ამ სალათისთვის. და ქათამი შეიძლება არა მხოლოდ მოხარშული, არამედ შემწვარი, გამომცხვარი ან შებოლილი იყოს. ამასთან, შეგიძლიათ დაამატოთ ლორი ან სხვა ხორცი. და თუ მზა სალათს კრევეტებით ან ორაგულით დაამშვენებთ, ეს აბსოლუტურად მშვენიერი იქნება! ამასთან, თქვენ თვითონაც იცით თქვენი კაცის გემოვნება, ასე რომ მარტივად შეგიძლიათ გამოიცნოთ რა უნდა დაემატოს მისთვის სალათს.

ვიდეო: ალტერნატიული რეცეპტი სალათის "კარგად კვება"

ძალიან კარგად არის მომზადებული "კარგად კვებით ქმარი" სალათი, მას საკუთარი არომატის დამატება კიდევ უფრო ადვილია! ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რეცეპტი გახდება თქვენი რჩეული. Გემრიელად მიირთვით!