რა არ უნდა გააკეთოს დიდმარხვის დროს

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

5 რამ, რაც მორწმუნეებს აკრძალულია დიდმარხვის დროს

დიდი მარხვის განსაკუთრებული დროა ყველა მწამს ცხოვრებაში. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სულიერი ზრდის, რწმენის ზრდის, ლოცვის პერიოდი. ამ დროს თან ახლავს გარკვეული შეზღუდვები. იმისთვის, რომ მარხვა ნაყოფიერი იყოს, საჭიროა გავიგოთ წესებისა და აკრძალვების მნიშვნელობა.

ცხოველის საკვების მიღება

მარხვის მთავარი შეზღუდვა არის ცხოველური პროდუქტების ჩვეულებრივი მენიუდან გამორიცხვა. მართლმადიდებლური მარხვა ქრისტიანობაში თავშეკავების ერთ – ერთ მკაცრ სისტემად ითვლება - იგი დაფუძნებულია სამონასტრო ტრაპეზზე.

ხორცისა და ზოგიერთი სხვა პროდუქტის მოხმარების აკრძალვა ემყარება იმ ფაქტს, რომ უძველესი დროიდან ეკლესიის ერთგული ბერებიც და ერისკაცებიც ცდილობდნენ ზედმეტის აღმოფხვრას, რათა გემრიელი საჭმლის ცდუნება სულიერ მოსაზრებებს არ მოაცილებდა ყურადღებას.

თანამედროვე მორწმუნეების წესები ოდნავ გამარტივდა: მაგალითად, მარხვის გარკვეულ დღეებში შეგიძლიათ მიირთვათ თევზი და მცენარეული ზეთი, დაუშვებელია მშრალი კვების პრინციპის დაცვა (არა თერმულად დამუშავებული საკვების მიღება). ეს გამორიცხავს ყველა სახის ხორცსა და ფრინველს, კვერცხს, რძის პროდუქტებს და ცომეულს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი არის მარხვის ძირითადი მნიშვნელობის დამახსოვრება: გარკვეული პროდუქტების შეზღუდვა არ უნდა იყოს თვითმიზანი, მთავარია სულიერი კომპონენტი იყოს. ძალიან ხშირად კაფეებსა და რესტორნებში შეგიძლიათ იპოვოთ ე.წ. "მჭლე მენიუ", როდესაც სტუმრებს სთავაზობენ უგემრიელესი ბოსტნეულის ან ზღვის პროდუქტების მიღებას. ეს არის ექსცესები, რომლებიც უნდა განადგურდეს.

მარხვის დაცვა ჩვენს ძალებში უნდა იყოს: ხორცისა და ცხოველური პროდუქტების გამოყენება დალოცვილია ბავშვებისთვის, მოხუცებისთვის, ორსული ქალებისთვის და მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობის გამო მკაცრი დიეტა არ შეუძლიათ.

ჩვეული საკვები

ზედმეტი ჭამისა და ჭამის ჩვევა არის ჭირვეულის გამოვლინება, ეს არის 7 მომაკვდინებელი ცოდვა. ამიტომ, საკმარისი არ იქნება მხოლოდ თქვენს დიეტაში საკვების გადახედვა: თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა და რა რაოდენობით ვჭამთ.

ზედმეტი ჭამა არ შეიძლება, მაგიდა ცოტა მშიერი უნდა დატოვოთ. ზოგი მორწმუნე პრაქტიკულად შეზღუდავს ყოველდღიური კვებას: მაგალითად, ისინი უარს ამბობენ ლანჩზე ან ვახშმზე და ანაცვლებენ მსუბუქი საჭმელებით.

რა თქმა უნდა, კვების ასეთი სისტემა არ უნდა იყოს საზიანო ჯანმრთელობისთვის: გადაჭარბებულმა ფანატიზმმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი ან მეტაბოლური დარღვევები. ყველა შეზღუდვა უნდა იყოს გონივრული.

თუ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვეგეტარიანელი ხართ და ხორცის ნაკლებობა ნორმად იქცა, შეგიძლიათ ჩვეულებრივი მენიუდან ამოიღოთ ნებისმიერი სხვა საკვები, გადახვიდეთ უფრო მარტივ დიეტაზე და თავიდან აიცილოთ გადაჭარბება.

ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ დიდმარხვა არ არის დიეტა. არ უნდა მიმართოთ მას წონის დაკლების ან ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით: გჭირდებათ სულიერი მომზადება და თვითშეზღუდვის მნიშვნელობის გაგება.

Ალკოჰოლის დალევა

მართლმადიდებლობაში ალკოჰოლური სასმელების ზომიერი მოხმარება ცოდვა არ არის, თუმცა, მარხვის დროს, მთლიანად უნდა მიატოვოთ ნებისმიერი დამათრობელი ნივთიერებები. ნებისმიერი ძლიერი ალკოჰოლური სასმელი, ლუდი, კოქტეილი მთლიანად აკრძალულია. საეკლესიო წესდება მხოლოდ ერთ ინდულგირებას ახდენს: კვირაში ერთხელ, კვირა დღეს, დასაშვებია არა უმეტეს 150 მილილიტრის მშრალი ღვინის დალევა.

ბევრი ქრისტიანი ღვინოს წყალთან ერთად ხსნიან, რათა არ დალიონ. რა თქმა უნდა, თუ არსებობს სურვილი და შესაძლებლობა მთლიანად მიატოვოთ ალკოჰოლური სასმელები, უმჯობესია ამის გაკეთება.

ნებისმიერი გასართობი

დიდი მარხვის დროს აუცილებელია უარი თქვან ყოველდღიურ გასართობზე, რომელიც არ შეიცავს რაიმე სულიერ მნიშვნელობას. ასე რომ, თქვენ არ უნდა უყუროთ ტელევიზორს, გაატაროთ დრო სოციალურ ქსელებში და უმჯობესია შეზღუდოთ საიტების ჩამონათვალი ინტერნეტში მხოლოდ სამუშაო და საგანმანათლებლო რესურსებით.

თქვენ არ შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ სადღესასწაულო დღესასწაულებში, წვეულებებში, სასურველია უარი თქვა კინოსა და თეატრში სიარულზე. გამონაკლისი შეიძლება გაკეთდეს ისეთი ღონისძიებებისთვის, როგორიცაა წმინდა მუსიკალური კონცერტები ან ქრისტიანული ფილმები.

დიდმარხვის დროს არ უნდა დაგეგმოთ მოგზაურობა, გარდა სალოცავებში პილიგრიმული მოგზაურობისა.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ წავიდეთ სხვა უკიდურესობაში და არ დაემორჩილოთ უიმედობის ცოდვას. მართლმადიდებელი მღვდლები ამბობენ, რომ მარხვა სიხარული უნდა იყოს, ეს არის სულის ნათელი პერიოდი.

დასვენების დროს შეგიძლიათ აირჩიოთ სასარგებლო ლიტერატურის, ხელსაქმისა და მარტივი ფიზიკური შრომის კითხვა - შექმნის პროცესი ამდიდრებს ადამიანის სულს. ყურადღებით გაითვალისწინეთ, თუ რას აპირებთ და რეგულარულად ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თუ რას მოუტანს ეს სარგებელს.

ცუდი ენა ან ეჭვიანობა

მრავალი მორწმუნეც კი ხშირად არ აქცევს ყურადღებას ეგრეთ წოდებულ "ყოველდღიურ" ცოდვებს და არ ახსოვს ისინი აღსარებით. დიდმარხვა დიდი დროა თქვენი საქციელის გადახედვისა და ერთი შეხედვით უმნიშვნელო დანაშაულის მიმართ ყურადღების მისაქცევად. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიფიცოთ, დაიფიცოთ და ჭორაობა.

გაცილებით რთული იქნება ფიქრებით საკუთარი თავის შეზღუდვა - ჩვენ ყოველდღე ვაღიზიანებთ სხვებს, ვგრძნობთ შურს ან სიბრაზეს. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ამ ხასიათის თითოეულ აზრს და შეეცადოთ მოინანიოთ. საჭიროების შემთხვევაში, სასარგებლოა ბოდიშის მოხდა იმ ადამიანის წინაშე, რომელმაც უარყოფითი ემოციები გამოიწვია: ეს დაგეხმარებათ საკუთარი სიამაყის ზომიერებაში.

ასეთი წვრილმანების ყურადღება არის საკუთარი თავის სერიოზული მუშაობისა და სულიერი წმენდის გზა.