რატომ არ შეუძლიათ მამაკაცები დიდხანს ტუალეტში ჯდომა და როგორ ემუქრება ეს

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

რატომ არ შეუძლიათ მამაკაცები დიდხანს ტუალეტში ჯდომა

ტუალეტი არის ბუნებრივი საჭიროებების გამგზავრების ადგილი, დღეს იგი ხშირად გამოიყენება არა მისი დანიშნულებისამებრ. ბევრ ადამიანს ურჩევნია წაიკითხოს, სხვადასხვა თამაშები ითამაშოს ტელეფონზე ან აზროვნება გაითვალისწინოს აბაზანაში გასვლის დროს, იქ გაატაროს გაცილებით მეტი დრო, ვიდრე დეფეკაციის პროცესისთვის არის საჭირო. ეს არა მხოლოდ დროის კარგვაა, არამედ სხვადასხვა დაავადებების მიზეზი, განსაკუთრებით კაცობრიობის ძლიერ ნახევარში. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ არ შეუძლიათ მამაკაცები დიდხანს ტუალეტში ჯდომას და რა ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს.

რატომ არ შეუძლიათ მამაკაცებს ტუალეტში დიდხანს ჯდომა: აკრძალვის გავრცელებული მიზეზები

ტუალეტში ხანგრძლივად ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში:

1. სწორი ნაწლავის გარშემო მდებარე ვენების მიდამოში სისხლის ნაკადის დარღვევა. შედეგად, ხდება მათი გადაკეტვა, ჭურჭლის ფორმის შეცვლა, რაც ასეთი ვითარების გახანგრძლივებული განვითარებით იწვევს ბუასილს. მამაკაცები ყველაზე მეტად არიან მიდრეკილნი ამ პრობლემისკენ, რადგან ისინი უკვე რისკის ქვეშ არიან მჯდომარე ცხოვრების წესის ან, პირიქით, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვისა და ცუდი კვების გამო. ტუალეტზე ხანგრძლივად ჯდომა მხოლოდ ამ პრობლემას ამძაფრებს.
2. პროსტატის ადენომა და პროსტატიტი სხვა გავრცელებული დაავადებებია, რომლებიც მხოლოდ მამაკაცებისთვისაა დამახასიათებელი. პრობლემები შეიძლება ასევე წარმოიშვას ტუალეტში რეგულარული ხანგრძლივი ყოფნის ფონზე. მენჯის მიდამოში სისხლის ნაკადის დაქვეითების შედეგად ხდება ანთებითი პროცესი, რომლის ხანგრძლივ კურსს მივყავართ პრობლემის გაჩენამდე, იზრდება პროსტატა. ეს განპირობებულია მამაკაცებში შარდსასქესო სისტემის სტრუქტურული მახასიათებლებით, რომელშიც პროსტატის ჯირკვალი ყველაზე დაუცველი ორგანოა.
3. საჯდომის ნერვის შეკუმშვა. ტუალეტზე ზედმეტი ჯდომა, განსაკუთრებით სხეულის არასწორი და არაბუნებრივი მდგომარეობაში, ხშირად იწვევს ამ სიტუაციის განვითარებას, რაც გამოხატულია მკვეთრი ტკივილის სინდრომით, მენჯის და ქვედა კიდურების მგრძნობელობის დარღვევით.
4. სწორი ნაწლავის ამპულას მგრძნობელობის შეცვლა, რაც ასევე ხდება ტუალეტში ხანგრძლივი ჯდომის დროს სისხლის სტაგნაციის გამო. თუ ეს სიტუაცია რეგულარულად მეორდება, იცვლება ორგანოს ლორწოვანი გარსის სტრუქტურა და მისი კუნთოვანი ქსოვილი, რის შედეგადაც ნაწლავების დაცლის სურვილი შეიძლება ნაკლებად გახდეს გამოხატული ან საერთოდ არ არსებობდეს.

5. ვარიკოზული ვენები მენჯის მიდამოში. ეს პრობლემა ძირითადად ქალებისთვის არის დამახასიათებელი, მაგრამ თუ ტუალეტის ხანგრძლივი გამოყენების გარდა უამრავი რისკფაქტორი არსებობს, დაავადება კაცობრიობის ძლიერ ნახევარში ვითარდება.

   

სასურველი დრო ტუალეტში

მას შემდეგ, რაც დეფეკაციის აქტი ჩვეულებრივ 3-5 წუთს არ იღებს, რეკომენდებული არ არის ტუალეტზე ჯდომა ამ დროზე მეტხანს. გამონაკლის შემთხვევებში ეს პერიოდი შეიძლება გაიზარდოს 10 წუთამდე, მაგალითად, თუ კაცი ყაბზობას განიცდის. ამასთან, თუ ეს სიტუაცია რეგულარულად მეორდება, ეს არის ექიმთან მისვლის მიზეზი.

იმისათვის, რომ მინიმუმამდე დავიყვანოთ ზემოთ მითითებული პრობლემების განვითარების რისკები, საჭიროა დეფეკაციის მოქმედების ხანგრძლივობის მონიტორინგი, ყაბზობის თავიდან აცილება და ზედმეტი ნივთების განადგურება. გარდა ამისა, ტუალეტზე უნდა იჯდეთ სწორ მდგომარეობაში, ოდნავ ასწიოთ ფეხები ზემოთ, მაგალითად, შეგიძლიათ განათავსოთ დაბალ სადგამზე. სხეულის ეს პოზიცია ანატომიურად სწორად არის მიჩნეული.