რატომ არ შეგიძლია სველი თავით დასაძინებლად

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

რატომ არ შეგიძლიათ დაძინება სველი თავით: თმის გამოშრობის 7 მიზეზი

ბავშვობაში დედა ამბობდა, რომ სველი თავით ვერ დაიძინებ. როგორც მოზრდილები, ამ რჩევას ვიცავთ ისე, რომ არც კი ვფიქრობთ იმაზე, თუ რას ემყარება იგი. იქნებ ეს კიდევ ერთი ბოდვაა? გაითვალისწინეთ ის საერთო არგუმენტები, რომლებიც მოჰყავთ მათ, ვინც არ გირჩევთ სველი თავით სძინავს და გაითვალისწინეთ, რამდენად გონივრულები არიან ისინი.

რატომ არ შეგიძლიათ დაძინება სველი თავით: 7 მიზეზი

სველი თავით ძილის საფრთხეები არ არის გამოგონილი. აქ მოცემულია 7 მიზეზი ძილის წინ თქვენი თავის გასაშრობად.

თმის დაზიანება

სველი თმა უფრო მეტად არის დაზიანებული. პარიკმახერები არც კი გირჩევენ კომბინაციას, სანამ ისინი მთლიანად გაშრება. ძილის დროს, ჩვენ ვცვლით პოზას და შედეგად, თმა იბნევა, ნაოჭდება და მათი სტრუქტურა ზიანდება.

სირთულეები სტილის

როდესაც ჩვენი თავი ბალიშზე იწვა, თმა ჩვეული მდგომარეობისთვის უხასიათო ფორმას იღებს და ამ მდგომარეობაში შრება. მეორე დილით შეგიძლიათ გაიღვიძოთ მოუწესრიგებელი ხვეულებითა და ტალღებით, რომელთა რთული სტილიც რთული იქნება. და უბრალო დამატენიანებელი არ გამოდგება - თმის დაბანა ისევ მოგიწევთ.

თმა, რომელიც უჩვეულო მდგომარეობაში გამოშრა, ხდება არარეგულარული და რთულდება.

არაადეკვატური ძილი

ძილის დროს დისკომფორტს ქმნის ბალიშის უსიამოვნო ტენიანობა, თმაში გაჟღენთილი, ასევე ჰიპოთერმია, განსაკუთრებით თუ ოთახი სუფთაა ან კონდიციონერი ჩართულია. ამ ფაქტორებმა შეიძლება ხშირად გაიღვიძოს ღამით, და ვერანაირ ხარისხზე დასვენებაზე ვერ იქნება საუბარი.

სოკოვანი დაავადებები, ალერგიული რეაქციები და ასთმა

ბალიშის შემავსებელი სწრაფად იწოვს სველ თმის ტენიანობას და იქცევა ბაქტერიების, სოკოების და მტვრის ტკიპების სანაშენოდ. ეს "მკვიდრნი" იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, როგორიცაა ცხვირის ცხელება, ხველა და სხვა სიმპტომები, აგრეთვე ასთმის შეტევების პროვოცირება იმ ადამიანებში, ვისაც ეს დაავადება აწუხებს.

ქერტლი

ქერტლს იწვევს სოკო მალასეზია ფურფური. ის ყოველთვის იმყოფება თავის კანზე, მაგრამ მაღალი ტენიანობის პირობებში ის აქტიურდება და სწრაფად იზრდება. გარეგნულად, ეს ვლინდება ქავილით, აქერცვლით და ქერტლით.

თავის ტკივილი

თითოეულმა ადამიანმა შეამჩნია, რომ როდესაც კანი ტენიანია, სხეული გრილდება და რაც უფრო დაბალია ჰაერის ტემპერატურა, მით უფრო ძლიერდება სიცივე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ წყლის თერმული კონდუქტომეტი 20 – ჯერ მეტია, ვიდრე ჰაერის თერმული კონდუქტომეტრი.

როდესაც ნესტიანი თავით დავიძინებთ, მისი ის ნაწილი, რომელიც ბალიშთან არის კონტაქტში, ექვემდებარება კომპრესის მოქმედებას - ის თბება, მეორე კი, პირიქით, კლებულობს. ტემპერატურის სხვაობამ შეიძლება ვაზოსპაზმის პროვოცირება მოახდინოს, ხოლო მეორე დღეს დილით თავის ტკივილის გამოღვიძების საშიშროება არსებობს.

სველი თავით ძილის შემდეგ შეგიძლიათ გაიღვიძოთ თავის ტკივილით

თმის ფოლიკულების ანთება

ძილის დროს, თმისგან აორთქლდება ტენიანობა, რის შედეგადაც სკალპი კლებულობს, რაც საშიშია თმის ფოლიკულების ანთებით. ეს არის ქავილი და თმის ცვენაც კი.

ჩვეულებრივი მითი სველი თმით ძილის შესახებ

არსებობს არასწორი მოსაზრება, რომ სველი თავით ძილმა, განსაკუთრებით ღია ფანჯარამ ან ნახაზმა შეიძლება გამოიწვიოს გაციება. სინამდვილეში, დამტკიცებულია, რომ გაციება გამოწვეულია ვირუსებით და მხოლოდ დაბალ ტემპერატურას არ შეუძლია მათი პროვოცირება.

თქვენ არ გაცივდებით, თუ სველი თავით დაიძინებთ, რადგან დაბალი ტემპერატურა ვერ იწვევს ვირუსულ დაავადებას. ამასთან, არსებობს მინიმუმ 7 მიზეზი, რის გამოც ეს არ უნდა გაკეთდეს, თმის სილამაზისა და ჯანმრთელობის სასარგებლოდ.