ფსიქოლოგის რჩევა როგორ გაუმკლავდეთ მოტყუებას

2025 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 12:44

"აიღე შენი გვირგვინი", - თქვა ფსიქოლოგმა, თუ როგორ გადაურჩა მამაკაცის ღალატს

მოტყუება გრძნობების სერიოზული გამოცდაა თითოეული წყვილის ცხოვრებაში. მომავალში ორივე პარტნიორის სიმშვიდე და ბედნიერება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გადაურჩებით ამ პერიოდს.

ხუთი არხი საჰაერო რჩევები

მეხუთე არხის ფსიქოლოგი ტატიანა ვლასევსკაია რამდენიმე რჩევას გვაწვდის, რაც ასეთ სიტუაციაში დაგეხმარებათ. ღირს პროფესიონალის აზრის მოსმენა.

პაუზა აუცილებელია, ამბობს ფსიქოლოგი. დრო ხელს შეუწყობს მომხდარის ასახვას და პრიორიტეტების დასახვას. თაღლითობა არის ის ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია მკვეთრად შეცვალოს ურთიერთობები.

თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად დაანგრიოთ ოჯახი და დაადანაშაულოთ თქვენი პარტნიორი თქვენი დარჩენილი დღის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დაუსრულებლად ჩაიძიოთ საკუთარ თავში და გამოიტანოთ თვითდაჯერებული დასკვნები. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ რისკის ზონა დიდი დანაკარგების გარეშე და ააშენოთ თქვენი მომავალი ცხოვრება ახალ საფუძველზე.

არსებითად ეს სწორია. ზოგჯერ ღირს ამბიციის გვერდით დატოვება და სიტუაციის სხვა ადამიანის თვალით გადახედვა.

ნუ შეადარებთ თქვენს საყვარელს

არ უნდა შემოიფარგლოს ურთიერთგაგებით და მოღალატის პატიების მზადყოფნით. თქვენ გჭირდებათ სერიოზული მუშაობა საკუთარ თავზე და თქვენს გრძნობებზე. დაჭრილი სიამაყე ცუდი მრჩეველია. ზოგჯერ ქალები ქმრის საყვარლებთან შედარებას იწყებენ. და შედარება ხშირად არ არის მეუღლის სასარგებლოდ.

მეტოქე უფრო ახალგაზრდა, საინტერესო, ჭკვიანი და ლამაზი ჩანს. თუ ნეგატიურ ემოციებს თავისუფლად მისცემთ, ისინი თავზე დაგიტვირთავთ. მაგრამ შეგიძლია საკუთარ თავს უთხრა: „მე უარესი არ ვარ. გარეგნობა მიმზიდველია და საკუთარ თავს ვუყურებ. გარდა ამისა, ის გულწრფელია - მე არ მიყვარს სხვისი ქმრები”.

ნუ ეცდებით მოძებნოთ მიზეზი

ამგვარი ჩხრეკა ჩიხში მოვა. ქვეცნობიერად ამართლებენ ქმრის ღალატს ოჯახის შენარჩუნების მიზნით, ქალები საკუთარ თავს ადანაშაულებენ. არ არის საკმარისად ლამაზი, სულელი, ცუდი დიასახლისი - სია შეიძლება დაუსრულებელი იყოს. და თითოეული წერტილისთვის შეგიძლიათ გაიხსენოთ შესაფერისი შემთხვევა.

სასაცილოა იმაზე ფიქრიც კი, რომ ღალატის მომენტში მეუღლე შურისძიებით იხსენებს წარუმატებელ ბორშჩს ან უწმინდურ ბინას. თუ მას რაიმე არ შეეფერებოდა, მას შეეძლო სრული უფლებით, გულწრფელად და ღიად ეღიარებინა ეს. და ბოლოს, არავინ არ აიძულებს სხვებს იცხოვრონ შენთან იძულებით. თუ მინდოდა - წავედი. ეს უნდა გვახსოვდეს. უღალატა - ის და არა ქალი.

შეხვედრა მეგობართან

ეს არის ჯადოსნური საშუალება. შეყვარებულები რთულ პერიოდებში მხარს ვუჭერთ. მაგრამ არ უნდა ჩააგდოთ კისერზე ადამიანი, რომელიც ზნეობრივი მხარდაჭერის ნაცვლად, ზურგს უკან დაიწყებს ტკივილს. და მაინც - არ არსებობს უარესი მრჩეველი, რომელიც რთულ პერიოდებში წუწუნებს: "მე ასე გითხარი!"

ძნელია დელიკატურ წონასწორობაში ყოფნა ყველა სიტყვის აწონვის დროს. ორმაგად რთულია, როდესაც ეს შენს სახლში ხდება. საკუთარი თავის მუდმივი კონტროლის აუცილებლობამ, უკმაყოფილებამ, სიბრაზემ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული მოშლა და გახანგრძლივებული დეპრესია. და არ არსებობს უკეთესი წამალი, ვიდრე მეგობართან ჯდომა. თუ ეს ნამდვილი მეგობარია, ის ინანებს, თანაუგრძნობს და კრიტიკას მოუტანს.

სტატისტიკის თანახმად, მამაკაცთა 75% ღალატობს თავიანთ სულს. ანუ სიტუაცია არც ისე იშვიათია. ამ სიტუაციიდან მხოლოდ ერთი გამოსავალია: გადარჩენა და გადასვლა. თავზე გვირგვინით.