რატომ არ შეგიძლია თითების დაჭრა ხელებზე

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 13:01

რატომ არ შეგიძლია თითების დაჭრა ხელებზე: რატომ არის ეს საშიში?

ბევრ ადამიანს ჩვევა აქვს თითების დაჭრა ხელებზე, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე ფიქრობს, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები. სახსრების მუდმივი გაჟღენთვა შეიძლება გახდეს რიგი პათოლოგიური პროცესების გამომწვევი, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ რა საშიშროებით არის სავსე უდანაშაულო ჰობი.

რატომ არ შეგიძლია თითების დაჭრა ხელებზე

თითებზე ხელების დაჭრის დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების ანთება. რა თქმა უნდა, ეს არ ეხება სახსრების სპონტანურ გათავისუფლებას გაჭიმვისა და გახურების დროს, ვინაიდან ეს ნორმალურ ფიზიოლოგიურ ფენომენად ითვლება, რომელშიც გაზის ბუშტები გამოიყოფა, რაც დამახასიათებელი ხმის პროვოცირებას ახდენს. საშიშროება მდგომარეობს თითების დაჭრის მუდმივ ჩვევაში, როდესაც ძალა ხორციელდება და სახსრებზე ხდება ზეწოლა.

თითების მუდმივმა კრუნჩხვამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გაჩენისა და სახსრებში პათოლოგიური პროცესების გამოვლენა

თუ თქვენ რეგულარულად მიმართავთ ამ მოქმედებას, შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ ხრტილოვანი ქსოვილის მთლიანობის დარღვევას, რის შედეგადაც ხდება ანთება, რაც იწვევს მწვავე შეშუპებას და ტკივილს. ეს ჩვევა ხშირად იწვევს ართროზის, ართრიტის და სხვა დაავადებების პროგრესირებას, რომლებიც მცირე სახსრებზე მოქმედებს.

თითების ფალანგებზე ზედმეტი ზეწოლა ხელს უწყობს ართრიტს

გარდა ამისა, თუ გადააჭარბებთ მას, ასევე შეგიძლიათ დაზიანდეს თითების მიდამოში არსებული ligaments, როდესაც გაჭიმვა, რომელსაც აქვს ძლიერი ტკივილის სიმპტომატიკა. მსუბუქი დათბობა არ არის საშიში, ხოლო კრიტიკას თან არ ახლავს დამატებითი შეგრძნებები. ამასთან, თითის დაჭერის განზრახ პროვოკაცია და თითებზე ძლიერი ზეწოლა ხშირად ხელს უწყობს სახსრების ქვეჯგუფს.

სულელური ჩვევა მაქვს თითების პერიოდულად დაჭრა. ჩვეულებრივ, ამას მექანიკურად ვაკეთებ. მე არასდროს ვცდილობ, მაგრამ პალმების მცირე გაჭიმვაც კი ახასიათებს დამახასიათებელ ჟღერადობას. ამავდროულად, ტკივილს არ ვგრძნობ, მაგრამ ვცდილობ თავი დავანებო ამ ჩვევას, რომ შემდეგში ანთებითი დაავადებები არ შემექმნას.

რისი პროვოცირება შეუძლია ამ ჩვევას?

მცირე სახსრებზე მუდმივი ზეწოლა ხელს უწყობს თითების ტკივილს, სახსრის მობილობის დაქვეითებას და დისკომფორტს კომპიუტერში ხანგრძლივი წერის ან მუშაობის დროს. მსუბუქი დათბობა, პირიქით, ხელს უწყობს ხრტილოვანი ქსოვილის კვების გაუმჯობესებას და შეშუპების თავიდან აცილებას.

პოდაგრის, რევმატოიდული ართრიტის და სხვა დაავადებების ქრონიკული მიმდინარეობის მქონე ადამიანებისთვის იზრდება ხრტილოვანი ქსოვილის შეუქცევადი ცვლილებების რისკი, რომლის აღდგენა მხოლოდ ქირურგიული ჩარევის დახმარებით ხდება. თითების მუდმივმა დაჭიმვამ, სანამ დამახასიათებელი დაჭერით გამოჩნდება, ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს მიოზიტის, კუნთოვანი ქსოვილის ანთების დაწყებას.

თითების მუდმივმა კრუნჩხვამ შეიძლება გაართულოს პოდაგრის მიმდინარეობა.

რა მოხდება, თუ თითებს მუდმივად დააჭყიტავთ - ვიდეო

ამ ჩვევის შესახებ ერთმნიშვნელოვანი აზრი არ არსებობს. ამასთან, მრავალი ექიმი, რომელიც კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს მკურნალობს, მიიჩნევს, რომ უკიდურესად არასასურველია თითების დაჭრის ბოროტად გამოყენება, რადგან სახსრების ჯანმრთელობა ამაზეა დამოკიდებული. გარდა ამისა, პათოლოგიურმა პროცესმა შეიძლება თავი იჩინოს არა ამ მომენტში, არამედ სიბერეში, ამიტომ ეს რისკი გაუმართლებელია.