იერუსალიმის არტიშოკი: სარგებელი და ზიანი მიაყენოს სხეულს, მათ შორის სიროფს, დიაბეტის დროს, მიმოხილვები

2024 ავტორი: Bailey Albertson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-17 22:37

იერუსალიმის ტოპინამბურის ფარული სარგებელი და ზიანი: ნაყოფი ძალიან მარტივია

სახლის ბაღებში შეგიძლიათ იხილოთ მაღალი მცენარე ყვავილებით, რომელიც მზესუმზირას ჰგავს. ეს არის იერუსალიმის ტოპინამბური. მცენარე უპრეტენზიოა, ამიტომ ის ფესვებს იღებს ნებისმიერ ნიადაგზე. ეს არ არის კულტურა და ხშირად სარეველად ითვლება. ამასთან, ყველა ადამიანი სასტიკ ომს არ აწარმოებს იერუსალიმის არტიშოკთან. მათ, ვისაც ესმის მისი სამკურნალო თვისებები, იყენებენ მცენარეს გარკვეული დაავადებების წინააღმდეგ.

შინაარსი

• 1 იერუსალიმის არტიშოკის სამკურნალო ძალა

  • 1.1 რა არის მისი გამოყენება

  • 1.2 კომპონენტიანი მცენარეები

    1.2.1 როგორ გამოიყენება იერუსალიმის არტიშოკი: გალერეა

• 2 თიხის მსხლის დაზიანება
• 3 ვის შეუძლია ჭამა იერუსალიმის ტოპინამბური და რა რაოდენობით
• 4 მიმოხილვა იერუსალიმის არტიშოკის სასარგებლო თვისებებზე
• 5 ვიდეო იერუსალიმის არტიშოკის სარგებლობის შესახებ

იერუსალიმის ტოპინამბურის სამკურნალო ძალა

იერუსალიმის ტოპინამბური (ხალხურად მეტსახელად თიხის მსხალი, იერუსალიმის ტოპინამბური) შეიცავს უამრავ საკვებს. ეს კომპონენტები მცენარეს სამკურნალო თვისებებს ანიჭებს.

იერუსალიმის არტიშოკის ყვავილები მზესუმზირას ჰგავს

თიხის მსხლის ფესვები უსაფრთხოდ შეიძლება შევიდეს იმ ადამიანთა დიეტაში, რომლებიც წონის დაკლებას ცდილობენ. პროდუქტის კალორიული შემცველობა 73 კკალ.

რა არის მისი გამოყენება

თიხის მსხალი მრავალი დაავადების მკურნალობაში ეხმარება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დაავადებებთან ბრძოლა მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

იერუსალიმის არტიშოკი სასარგებლოა:

1. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი). თიხის მსხალი შეიცავს ინულინს (ბუნებრივი პრებიოტიკი), რომელიც ხელს უწყობს პათოგენების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაწმენდას. იერუსალიმის არტიშოკი ეხმარება გასტრიტის, წყლულების, კოლიტის, პანკრეატიტის მკურნალობას. ის რეკომენდებულია თორმეტგოჯა ნაწლავის დაავადებებით დაავადებული პაციენტებისთვის.
2. დარღვევები საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში. იერუსალიმის ტოპინამბური ხელს უწყობს გულისრევის აღმოფხვრას, ღებინების შეჩერებას, გულძმარვის მოცილებას. ინულინის გამო, პროდუქტი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში სასარგებლო მიკროფლორის განვითარებას და ბოჭკოს წყალობით, იგი ახდენს პერისტალტიკის ნორმალიზებას. იერუსალიმის არტიშოკი ეხმარება დისბიოზის დროს. ეს ხელს უწყობს დიარეას და ყაბზობას.
3. გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები. იერუსალიმის ტოპინამბური მდიდარია მაგნიუმით, კალიუმით. ეს ელემენტები აუმჯობესებს გულის მუშაობას და აძლიერებს მას. ისინი ემსახურებიან ჰიპერტენზიის, არითმიების, სტენოკარდიის პროფილაქტიკას. იერუსალიმის ტოპინამბური ხელს უშლის გულის შეტევის, ინსულტის განვითარებას. გარდა ამისა, პროდუქტი ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის რაოდენობას.
4. დარღვევები ნაღველში. თიხის მსხალს აქვს ქოლეტური ეფექტი. ეს ხელს უწყობს ნაღვლის ნორმალური გადინების აღდგენას.
5. ნერვული სისტემის დაავადებები. იერუსალიმის ტოპინამბური შეიცავს სასარგებლო აუცილებელ ამინომჟავებს: ტრიპტოფანი ვალინი, ფენილალანინი. ისინი აძლიერებენ ნერვულ სისტემას, ამცირებენ შფოთვას და ხელს უწყობენ უძილობის მოცილებას. იერუსალიმის არტიშოკი ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების რისკს.
6. ანემია. ჰისტიდინის (ჰემოგლობინის კომპონენტი) შემცველობა, რკინა, ვიტამინები B5, B6, C იერუსალიმის ტოპინამბური უზრუნველყოფს ჰემოგლობინის აქტიურ სინთეზს. ამიტომ, ხშირად რეკომენდებულია რკინადეფიციტური ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლა.
7. ძვლების დაავადებები. ინულინი აუმჯობესებს მაგნიუმის და კალციუმის შეწოვას. ეს მინერალები ზრდის ძვლის სიმკვრივეს და ხელს უწყობს აქტიურ მინერალიზაციას.
8. დიაბეტი. თიხის მსხალი, ინულინის შემცველობის გამო, უზრუნველყოფს სისხლში შაქრის შემცირებას. გარდა ამისა, იერუსალიმის artichoke საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზება პანკრეასის. ამის წყალობით, ის არა მხოლოდ მკურნალობას ეხმარება, არამედ ხელს უშლის დიაბეტის განვითარებას.
9. თირკმლის პათოლოგიები. თიხის მსხალს აქვს გამოხატული შარდმდენი მოქმედება, ამიტომ იგი ხელს უწყობს თირკმლის შეშუპების აღმოფხვრას.

იერუსალიმის არტიშოკის ფესვები ვიზუალურად წააგავს კარტოფილს

კომპონენტიანი მცენარეები

ხალხურ მედიცინაში მცენარის ყველა ნაწილი მოთხოვნადია: ტუბერები, ფოთლები და კიდევ გრძელი გასროლაც. მაგრამ ნუტრიენტების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია გვხვდება იერუსალიმის არტიშოკის ტუბერებში.

ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ:

• სიმსუქნის, დიაბეტისა და კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიების დროს გამოიყენეთ ტუბერებიდან ახლად გამოწურული წვენი (ის შეიძლება მომზადდეს სახეხით, ხორცსაკეპით ან წვენსაწურით);
• კანის დაავადებების შემთხვევაში, სასარგებლოა ლოსიონების გამოყენება იერუსალიმის ახალი ტოპინამბურიდან (ტუბერები) ან მზა ფხვნილისგან;
• ზურგის ან სახსრების ტკივილის შემთხვევაში შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები მცენარის ფოთლებისგან ან თბილი აბაზანების მიღება თიხის მსხლის ყლორტებით;
• იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გაციების ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევების დროს სასარგებლოა იერუსალიმის არტიშოკის მწვანილის (ფოთლების ან ყლორტების) დეკორაცია;
• პროფილაქტიკური მიზნებისათვის რეკომენდებულია მცენარის ტუბერების გამოყენება, მათ სალათებსა და წვნიანებში დამატება.

ჩემმა ნაცნობმა, რომელიც დაავადებულია მე -2 ტიპის დიაბეტით, გადაწყვიტა მკურნალობა იერუსალიმის ტოპინამბურით. მან თავის რაიონში რამდენიმე ძირეული კულტურა დარგო. უპრეტენზიო მცენარემ მაშინვე მდიდარი მოსავალი მისცა. ჩემმა მეგობარმა გამოიყენა იერუსალიმის ტოპინამბური სალათების სახით. უნდა ითქვას, რომ მან მოახერხა სისხლში შაქრის სტაბილიზაცია. მაგრამ თიხის მსხალთან ერთად, რომელიც მთელ საიტზე იზრდებოდა, დიდხანს მომიწია ბრძოლა.

როგორ გამოიყენება იერუსალიმის ტოპინამბური: გალერეა

წვენი რეკომენდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, დიაბეტის, სიმსუქნის დაავადებების დროს

ფხვნილის გამოყენება შესაძლებელია ახალი ძირეული ბოსტნეულის ნაცვლად

ფოთლებისგან მზადდება დეკორქცია, რომელიც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზებას

გასროლებს იყენებენ სამკურნალო აბაზანების მოსამზადებლად ხერხემლისა და სახსრების დაავადებების დროს.

თიხის მსხლის დაზიანება

ზოგჯერ იერუსალიმის ტოპინამბურს შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულს. მაგრამ ასეთი სიტუაციები იშვიათია.

იერუსალიმის ტოპინამბურს შეუძლია შემდეგი რეაქციების გამოწვევა:

• საკვების ალერგია - ეს მიუთითებს პროდუქტის შეუწყნარებლობაზე;
• გაზრდილი მეტეორიზმი - ნაწლავებში გაზების წარმოქმნის გაზრდილი ტენდენციით, იერუსალიმის ტოპინამბური უარი უნდა თქვან.

ვის შეუძლია და რა რაოდენობით ჭამოს იერუსალიმის არტიშოკი

თიხის მსხალი კარგია ყველა ადამიანისთვის. იერუსალიმის არტიშოკი იცავს მამაკაცებს პროსტატის ადენომისგან, ქალებში ეს ხელს უშლის შარდ-სასქესო სისტემის ანთებას. პროდუქტი სასარგებლოა ბავშვებისთვის. იერუსალიმის ტოპინამბურის ნებადართულია დიეტაში დანერგვა ბავშვის 2-3 წლიდან. ბავშვებში თიხის მსხალი (ნებისმიერი ფორმით) ზრდის მადას, აძლიერებს ჰემოგლობინის გამომუშავებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ამასთან, არ უნდა გამოიყენოთ ბოროტად გამოყენება იერუსალიმის ტოპინამბურში. ექიმები ურჩევენ დღეში 2-3 ტუბერს მიირთვან. და სასურველია ჭამამდე 15 წუთით ადრე თერაპიული ეფექტის გასაზრდელად. თუ არჩევანი ახლად გამოწურულ წვენზეა, მაშინ რეკომენდებულია მისი გამოყენება დღეში სამჯერ 50 გრ.

იერუსალიმის არტიშოკის მიღება ნებადართულია 2-3 წლიდან ბავშვის დიეტაში

იერუსალიმის არტიშოკის სასარგებლო თვისებების მიმოხილვა

ვიდეო იერუსალიმის არტიშოკის სარგებლობის შესახებ

იერუსალიმის ტოპინამბური სასარგებლოა თქვენს რაციონში შესასვლელად. ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს ქრონიკული დაავადებების მკურნალობას და მნიშვნელოვნად გააძლიერებს სხეულს.